Ножные ванночкиКаждая женщина, которая заботится о здоровье и красоте своих ножек, знает о пользе ванночек для ног. Очень часто мы используем эту процедуру в повседневной жизни. К примеру, вечером после тяжелого дня мы успокаиваем «гудящие» от усталости ноги с помощью успокаивающей ванночки. Или парим ножки в горячей воде, если замерзли на улице и не хотим простудиться. Также незаменимы распаривающие ванночки во время педикюра.

С помощью ножных ванночек можно добиваться самых разных эффектов. Просто определитесь с тем, какого эффекта Вы хотите добиться, и выберете из наших рецептов тот, который подойдет больше всего.

Очень полезными и эффективными являются очищающие ванночки. К тому же, их состав прост и экономичен, так что, можно баловать таким образом свои ножки каждый день. Просто добавьте на 1 литр теплой воды 1 ст.л морской или обычной соли и 2 ч.л соды. Соль и соду можно заменить небольшим количеством жидкого мыла.

Если ваши ножки устали, то отлично подойдет контрастная ванночка. По очереди опускайте ноги в таз с горячей и холодной водой. Регулярные контрастные ванночки не только успокоят уставшие ноги, но и укрепят иммунитет.

Для тонизирующего эффекта добавьте в таз с теплой водой несколько капель эфирного масла мяты, хвои или эвкалипта. Для профилактики простуды и для ее быстрого лечения подойдет горячая ванночка с добавлением горчичного порошка.

Если вас беспокоит проблема потливости ног, то регулярно делайте ванночки с отваром коры дуба. Для приготовления отвара положите пару ст.ложек дубовой коры на литр кипятка, прокипятите 8-10 минут, процедите и остудите до терпимой температуры. Оптимальная продолжительность такой ванночки 15-20 минут.

Ссадины и мелкие ранки на ногах можно продезинфицировать с помощью ванночки с добавлением цветков календулы или ромашки. Просто залейте литром кипятка 1 ст.ложку соцветий, через полчаса процедите и ванночка готова.

Усилить вышеуказанные эффекты ванночек для ног поможет гидромассажная ванночка с эффектом джакузи. С помощью встроенных роликов ванночка нежно и приятно массирует ножки, очищает их, успокаивает и расслабляет, снимает отечность и стимулирует кровообращение.

После такой процедуры, как и после любой ванночки для ног, тщательно вытрите ноги, смажьте их питательным кремом, также можно на ночь надеть хлопчатобумажные носочки. И не забывайте о том, что здоровые и ухоженные ножки — это красиво и модно!

Екатерина Ельшова специально для сайта Все секреты женщины

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here