Лунный календарь красоты и здоровья на октябрь 2010

Лунный календарь красоты и здоровья на октябрь 20101 октября

В этот день ваша кожа очень уязвима, поэтому стоит отказаться от пилинга и походов в салоны красоты. Также нужно ограничить потребление воды и перенести длительные водные процедуры на потом. Берегите глаза – не перенапрягайте их. Также стоит обратить внимание на кишечник.

2 октября

Берегите свой желудок. Сделайте этот день днем здорового и рационального питания. Употребляйте в пищу исключительно свежие овощи и фрукты. Также на сегодня из рациона стоит исключить яблоки, лук и капусту.

3 октября

Посвятите этот день своей физической форме. Сходите в тренажерный зал или в бассейн. Но не стоит забывать о чувстве меры. Не переусердствуйте – вашему организму это не пойдет на пользу.

4 октября

Самое время вспомнить о себе, любимой. В этот день в вашем распоряжении вся сила природных компонентов. Сделайте травяную маску, массаж с эфирными маслами, используйте только натуральную косметику.

5 октября

Сегодня именно тот день, когда нужно избавляться от старых отмерших клеток. Поэтому стоит сходить сегодня в баню или сауну и по полной программе использовать весь арсенал скрабов и пилингов, который у вас есть.

6 октябрь

Сегодня стоит очистить свое сознание от переживаний и негативных эмоций. Займитесь аутотренингом и ароматерапией.

7 октября

Это благоприятный день для посещения салона. Все косметические процедуры, проведенные сегодня, сделают вас еще более привлекательной. Также не стоит забывать об увлажнении кожи.

8 октября

Воздержитесь от употребления белковой и жирной пищи. Ешьте фрукты, овощи и ягоды. Не забудьте о занятиях спортом и прогулке.

9 октября

Травмоопасный день. Ходите аккуратно, смотрите под ноги, не делайте резких движений. Сделайте выбор в пользу балеток (они без каблука).

10 октября

Сегодня не рекомендуется что-либо стричь, поэтому отложите маникюр, педикюр или поход к парикмахеру на потом. Следите за тем, что вы едите. Неправильная, вредная пища может негативно сказаться на желудке.

11 октября

Используйте энергию Луны, для того чтобы совершенствовать свое тело, хорошая физическая нагрузка сегодня пойдет вам на пользу и поможет стать еще более стройной.

12 октября

Сегодня благоприятны любые расслабляющие процедуры. Сделайте ванну с эфирными маслами и морской солью, маску для лица или всего тела. Пейте чай и употребляйте белковую пищу.

13 октября

В это день не рекомендуется проводить какие-либо процедуры, связанные с ушами (прокалывание мочек, чистка). Также не рекомендуется посещать салоны.

14 октября

Сегодня после 14:30 все косметические процедуры пойдут вам на пользу. Побалуйте себя – сходите в салон красоты.

15 октября

Не стоит употреблять алкоголь, да и вообще стоит воздержаться от чрезмерного употребления жидкостей. Все косметические процедуры, запланированные на этот день, лучше проводить до обеда. А после обеда не употребляйте таблетки и порошки – они принесут больше вреда, чем пользы.

16 октября

Сделайте это день днем фруктов и овощей. Не налегайте на мясо. Также сегодня полезно будет сделать маску для волос и для лица из натуральных компонентов.

17 октября

Все процедуры связанные с уходом за собой следует проводить до 15:25. После этого, косметические средства лучше отложить в сторону. Сегодня нужно сохранять спокойствие, потому что вибрации очень негативные. Употребляйте больше успокаивающих чаев (например, с мятой) и пейте витамины.

18 октября

День скорее всего будет очень напряженным, поэтому позаботьтесь о своей нервной системе. Если вы на строгой диете, то хотя бы сегодня позвольте себе немного расслабиться. Не употребляйте алкоголь, иначе, вы будете чувствовать себя очень плохо.

19 октября

Разгрузочный день! Очистите свой организм. Сегодня в течение всего дня употребляйте в пищу только яблоки. Не пейте много жидкости. Не выпивайте больше литра чая или воды.

20 октября

Пора расслабиться. Когда в последний раз вы ходили на массаж? Устройте себе маленький праздник. Уделите время дыхательным упражнениям – наполните кровь кислородом и «сгоните» несколько сотен грамм жира.

21 октября

Сегодня очень велика вероятность застудить горло, поэтому не ешьте и не пейте ничего холодного, а также кутайте шею в шарф, особенно, если на улице дует холодный ветер.

22 октября

Боли в животе – наиболее вероятная проблема этого дня, поэтому стоит внимательно отнестись к питанию. Кушать небольшими порциями теплую, не очень острую пищу.

23 октября

Ваш внешний вид сегодня зависит от душевного состояния, поэтому не допускайте стресса и нервозности. Для борьбы с ними можете использовать медитативные техники.

24 октября

Вашей коже очень необходимо увлажнение. Особенно сегодня. Обязательно сделайте увлажняющую маску.

25 октября

Сегодня очень благоприятный день для того, чтобы сесть на диету. Начните ее с очищения организма.

26 октября

Не очень благоприятный день для того, чтобы делать какие-либо косметические процедуры. После 18 часов погуляйте на свежем воздухе.

27 октября

Если вы хотите заняться фигурой, то сегодня – ваш день. Сходите в тренажерный зал или бассейн – позанимайтесь спортом. А после этого проведите ряд омолаживающих процедур для кожи тела.

28 октября

Легкая пробежка с утра – это то, что нужно вашему организму. Но не стоит вечером делать косметические процедуры, особенно после 20 часов. Любые ухаживания за кожей ног сегодня противопоказаны. Педикюр тоже делать не желательно.

29 октября

Стоит сделать небольшой перерыв в занятиях спортом. Сегодня не перенапрягайтесь, не ешьте много. Уделите внимание увлажнению кожи.

30 октября

Можно устроить себе разгрузочный день. Берегите свой желудок и употребляйте больше белковой пищи. Также стоит отложить поход к стоматологу и заняться чисткой организма.

31 октября

Обратите внимание на ваше зрение. Если ваша работа связана с постоянным напряжение глаз, то через каждый час обязательно делайте гимнастику. К тому же, после обеда не стоит нагружать свое обоняние: не делайте ароматических ванн, и даже от духов стоит отказаться.

Виктория Васюченко, специально для Все секреты женщины

© 2010 – 2015, Все секреты женщины. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Все секреты женщины” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Все секреты женщины © 2017 ·   Вход   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru