Кефир с корицей для похудения

Кефир с корицей для похуденияЖенская война

Пару лишних килограммов – головная боль для многих женщин. Вспомните фильм «Дневник Бриджит Джонс». Главное героиня постоянно боролась с женской болезнью номер 1 – «лишняя парочка кило».

Чтобы решить эту проблему, можно, конечно, изнурять себя физическими упражнениями, ходить на приёмы к диетологам, покупать дорогостоящие чудо-крема. Но все может быть гораздо проще. Мы расскажем вам о небольшой хитрости, которая поможет победить в войне за идеальную фигуру.

Чудо-приправа

А хитрость – это корица. Да, ничего сложного, навороченного и без штампа «IT-разработка». Ведь все гениальное – просто.

Корица – одна из самых «старых» специй. Её использовали уже в 2080 году до нашей эры! В корице содержится очень много полезных веществ: эфирные масла, дубильные вещества, смола, крахмал и многие другие.

Немного слов о полезных свойствах корицы. Это чудо-приправа может поднимать настроение, улучшать зрительную память и работу головного мозга. И, конечно же, самое приятное свойство – корица способствует похудению. Частенько корица входит в состав таких диет, где нужно ограничить соль и сахар. Это объясняется тем, что корица очищает организм от токсинов и шлаков, помогает нормализовать пищеварительный процесс, а также помогает работе почек. А здоровые почки – залог успеха в борьбе с лишними килограммами.

Как приготовить напиток для похудения?

Удваивает эффект корицы кефир. Именно этот напиток может приблизить вас к желаемым цифрам на сантиметре. Чтобы приготовить этот напиток, лучше взять обезжиренный кефир и корицу в натуральном виде. Корицу нужно потереть и добавить 2-3 щепотки в кефир. Туда же можно добавить и молотого перца, который также помогает ускорить процессы метаболизма. Этот коктейль лучше пить на ночь. И после приёма пищи должно пройти часа два.

Знаменитые рекомендации

Такой коктейль рекомендует также и небезызвестный Геннадий Малахов. Он предлагает в этот напиток добавлять еще немного имбиря. Его рецепт выглядит следующим образом: стакан кефира, половинка чайной ложки корицы, красный перец на кончике ножа. Все перемешать и выпить. Малахов обещает фантастический результат: 7 кило в неделю.

Не забывайте, что такой напиток будет еще и невероятно вкусным, ведь корица в любое блюдо добавляет восхитительный аромат и привкус. Вы можете добавлять ее в кофе или посыпать кашу. Худейте с удовольствием!

Шабловская Анастасия специально для сайта Все секреты женщины

© 2011, Все секреты женщины. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Все секреты женщины” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Oxana пишет:

    Probovala ya etot napitok prodoljitel’noe vremya.., no rezyl’tat zero..:(

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Все секреты женщины © 2017 ·   Вход Наверх
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru