На даче с ребенком

На даче с ребенком

Для малыша самый лучший летний отдых – поближе к природе: на даче, в деревне.
2-3 месяца пребывания в экологически чистом деревенском уголке природы сведут на нет все неблагоприятные воздействия на организм малыша, помогут восстановить физическую форму и укрепят здоровье.

Ребенок получает в деревне не только заряд бодрости, но и расширяет познания при знакомстве с животными и растительным миром.
Именно летом и в деревне лучше всего начинать закаливание ребенка. Для этого подходят следующие средства:

Максимальная двигательная активность.

Пребывание на свежем воздухе в течение всего дня.

Сон на свежем воздухе в любую погоду (кроме ненастья).

Постепенное приучение малыша мыть ручки и ножки холодной колодезной водой. Начинать нужно с 28 градусов и каждые 4-5 дней снижать температуру на 1 градус, доводя её до 16 градусов.

Плескание в бассейне (любом импровизированном), где вода нагревается солнцем.

Постепенное приучение ребенка пить прохладную воду.

Хождение босиком. Сначала недолго – 5-10 минут, по теплому песку, земле или траве. Со временем увеличить время прогулок и по прохладной травке.

Форма одежды для крохи в жаркую погоду – трусики, панамка и легкая маечка или хлопчатобумажная рубашечка. Большую часть времени проводить в тени.

Кормление по аппетиту, максимально используя возможности огорода и домашнего хозяйства.

© 2011, Все секреты женщины. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Все секреты женщины” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Все секреты женщины © 2017 ·   Вход Наверх
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru