Как укрепить ногти

Как укрепить ногтиКрасивые руки и ногти – одно из главных достоинств женщины. Именно ухоженные руки вызывают интерес у противоположного пола – благодаря им мужчины понимают, что девушка аккуратна и следит за собой. Однако в наше тяжелое время сохранять ногти здоровыми и красивыми нелегко, особенно если вы ежедневно сталкиваетесь с моющими средствами и прочей химией, от которой страдает ногтевая пластина. Также ногти могут портиться от внутренних заболеваний и грибковых инфекций.

Если вы исключили все внешние и внутренние проблемы и хотите подумать о красе ногтей, разработайте для себя комплекс ухода. В него могут входить ванночки, протирание ногтей эфирными маслами и кремами, специальные лаки. Для правильного ухода вовсе не необходимо еженедельно посещать маникюрный кабинет, главное хорошо позаботиться о себе в домашних условиях.

О том, как укрепить ногти, сказано уже очень много. Во-первых, научитесь правильно мыть руки. Используйте теплую воду – холодная и горячая иссушают кожу рук и ногтевую пластину. Чтобы избежать появления заусенцев, хорошо вытирайте руки каждый раз после мытья. Мыть посуду и работать по дому старайтесь в перчатках – так вы защитите руки от влияния химических веществ. Если у вас длинные ногти, следите за тем, чтобы они не ломались – травма пластины при сломе ногтя очень серьезная.

Уход за ногтями в домашних условиях необходим, даже если вы постоянно посещаете маникюрный салон. Домашний маникюрный набор нужно постоянно дезинфицировать, держать в чистоте, иначе вы можете занести инфекцию.

Каждый день, чтобы укрепить ногти, делайте питательный массаж рук со специальным кремом для ногтей. Несколько раз в неделю устройте рукам спа-процедуры – ванночки с морской солью и эфирными маслами цитрусовых расслабят мышцы рук и смягчат кожу. Также ногтевую пластину можно питать соком красных ягод, лимона, уксусом. Сок лимона, кстати, обладает способностью осветлять ногти.

Для здоровья ногтей нужно правильное питание. Добавьте в свой рацион продукты, содержащие кальций, витамины А, Е и В, серу, йод и кремний. Ешьте побольше овощей, молочных продуктов, замените сливочное масло на растительные. Пейте много воды, обезвоженный организм провоцирует ломкость и болезни ногтей.

Лак с ногтей следует стирать средством без содержания ацетона, ведь ацетон сушит ноготь. Другую косметику для ногтей также ищите на натуральной основе, с витаминами и минералами.

Екатерина Гультяева специально для сайта Все секреты женщины

© 2011, Все секреты женщины. Все права защищены. Любое использование материалов сайта “Все секреты женщины” без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Все секреты женщины © 2017 ·   Вход Наверх
Posts Protect Plugin by http://blog.muffs.ru