Наш все более стремительный и напряженный образ жизни способствует тому, что обычным заболеванием стал геморрой, лечение и предупреждение которого возможно с помощью осознанной диеты, умеренных физических упражнений и хорошей гигиены туалета, а также при помощи хирургии.
Врожденная слабость соединительной ткани может способствовать развитию геморроидальных заболеваний, которые с соответствующей тенденцией и из-за гормональных изменений также чаще выходят на первый план во время беременности. Напротив, мы можем очень хорошо оптимизировать наш личный образ жизни, обращая внимание на поведение, которое влияет на две доказанные основные причины заболевания прямой кишки. Это ослабление ткани анального канала, окружающей геморрой, и усиление притока крови к геморроидальным подушечкам.
Длительные «сеансы» тяжелого опорожнения кишечника, злоупотребления слабительными и хронической диареи, постоянной работы и малоподвижного образа жизни, а также старения могут ослабить подкладку, удерживающую узлы.
Ожирение, запор, хронический бронхит, чрезмерные физические нагрузки из-за, например, тяжелой работы и тренировок с отягощениями, длительное сидение и другие виды спорта, повышающие давление в брюшной полости, приводят к усилению притока крови к сосудистым подушкам.
Соответствующие профилактические меры могут быть приняты на основе перечисленных причин и поведения, способствующего развитию болезни:
-
Диета, богатая клетчаткой, является основой для предотвращения запоров и проблем с прямой кишкой. Фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, мюсли без сахара, отруби, кунжут и льняное семя обеспечивают регулярное опорожнение кишечника.
-
Хорошие два литра воды в день важны, чтобы позволить клетчатке достаточно набухнуть, чтобы не было запоров и стул оставался податливым. Предпочитайте воду и несладкие чаи, чтобы утолить жажду.
-
В идеале, постарайтесь, чтобы ваш кишечник продолжал поддерживать достаточную физическую активность, пищевые волокна в рационе и регулярное потребление жидкости. Слабительные следует использовать только в неотложных случаях, при стуле или запорах, связанных с наркотиками. По возможности кишечник должен «работать» сам.
-
Слишком большая полнота тела способствует малоподвижности и запорам. Постарайтесь медленно сбросить лишние килограммы с помощью низкокалорийной диеты с низким содержанием жиров в сочетании с активными физическими упражнениями.
Когда появляются первые признаки, такие как зуд, жжение, давление или покраснение, есть шанс на полное выздоровление от надвигающегося анального заболевания. Поэтому вам следует как можно скорее проконсультироваться со специалистом на этом этапе. По ссылке https://4vp74.ru/services/koloproktologiya/ вы можете осуществить запись на прием к специалисту!
