В человеческом организме нет ни одного органа или ткани, в которых не содержался бы кальций. Этот макроэлемент жизненно важен для костей и зубов, регуляции сердечного ритма, синтеза гормонов и нейромедиаторов.
Среди существующих источников кальция особого внимания заслуживает коралловый. Это соединение, обнаруженное в отложениях известняка, которые когда-то были частью коралловых рифов, а теперь представляют собой окаменелости. Большую часть кораллового кальция добывают вокруг Окинавы в Японии.
На сайте beverlee club данный продукт продается в качестве пищевой добавки. Но чем коралловый кальций отличается от альтернативных препаратов, и стоит ли его принимать?
Больше, чем просто кальций
Коралловые рифы состоят из морских беспозвоночных, которые выделяют карбонат кальция для регулирования pH окружающей их океанской воды. Вокруг них формируется прочная оболочка.
Помимо кальция (Ca), в ней содержится некоторое количество магния (Mg) и около 70 других микроэлементов. Это делает коралловый кальций комплексной минеральной добавкой, которая благотворно влияет практически на все системы организма.
Стоит отметить, что карбонат кальция содержится не только в кораллах, но и во многих типах горных пород, включая известняк, мел и гранит. Но не все они усваиваются одинаково. Коралловая версия кальция состоит из геометрически правильно расположенных минеральных структур, созданных живым организмом. По пропорции и свойствам она максимально близка к той форме, в которой макроэлемент присутствует в человеческом теле.
Факты о пользе кораллового кальция для здоровья
Есть немало причин, почему активный коралловый кальций пользуется такой популярностью. Его полезные свойства доказаны многочисленными исследованиями. Вот лишь несколько причин включить добавки на основе этого натурального продукта в свой рацион:
-
Эффективное похудение. Национальные институты здравоохранения США (NIH) опубликовали обзор нескольких исследований, согласно которым люди, принимающие добавки кораллового кальция, избавлялись от лишних килограммов в несколько раз быстрее, чем те, кто сидел на обычных диетах.
-
Более легкое всасывание. Доказано, что кальций, полученный из кораллов, эффективнее усваивается организмом, чем неорганические формы того же вещества.
-
Улучшение психоэмоционального состояния. Еще одно исследование было проведено в Университете Аити Сюкутоку (Нагакутэ, Япония). Каждому из 12 студентов давали 1,5 грамма кораллового кальция в сутки. У тех испытуемых, которые пили воду, обработанную кораллами, на ЭЭГ было зафиксировано заметное увеличение мозговой альфа-активности по сравнению с теми, кому давали обычную воду из-под крана. Альфа-ритмы с частотой колебаний 8 до 13 Гц соответствуют состоянию расслабленного бодрствования и характерны для традиционной медитации.
Систематическое употребление кораллового кальция помогает предотвратить хрупкость костей и заболевания суставов, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, помогает нормализовать уровень сахара в крови и сохранить молодость кожи.
