В часто стрессовых социальных и профессиональных условиях люди испытывают огромную эмоциональную и особенно физическую нагрузку. Таким образом, использование психолого-телесной терапии оказывается интересной альтернативой для лечения такого рода патологий. Если вас интересует практика телесной терапии, обязательно посетите этот сайт.
Психотерапевтическое лечение, выходящее из ряда вон
Классическая психологическая или психиатрическая терапия не очаровывает вас ? У вас есть неприятности, тревоги, недомогания, но вы вряд ли осмеливаетесь обратиться к традиционному психиатру ? Попробуйте психолого-телесную терапию. В отличие от традиционной терапии, основанной на обмене, психо-телесная терапия рассматривает язык тела как полноценный язык и, следовательно, как способ восстановить психологическое благополучие. Действительно, организм подвержен многим недугам, которые не обязательно связаны с травмами или физическими патологиями. Когда испытуемый страдает психологически, организм воздействует и одновременно страдает. Поэтому в психо-телесной терапии речь идет о расширении терапевтических возможностей за пределами речи. Таким образом, для всех тех, кто неохотно идет к традиционному психиатру или психологу, кто сомневается в лечении, основанном только на слове, психо-телесная терапия является идеальной и инновационной. Поэтому лечить человека с учетом язык тела и духа. Ибо тело и дух остаются неразрывно связанными.
Большое разнообразие методов
Существует несколько способов проведения психо-телесной терапии. Таким образом, каждый может найти метод, который лучше всего подходит для него. Существует несколько процессов, на которых основана психо-телесная терапия. Таким образом, вербализация позволяет работать как над телом, так и над психическим функционированием индивида. Действительно, с помощью игр, релаксации или методов, которые позволят пациенту освободить свои эмоции, вербализация расслабит и освободит человека. Таким образом, этот метод позволяет вызвать психические травмы, которые пациент не может высвободить во время традиционных сеансов лечения. Психо-телесная терапия также поощряет методы общей гимнастики. Этот метод предлагает серии упражнений, которые помогают укрепить мышцы и расслабить тело. Это позволяет ему выполнять упражнения, сосредоточив внимание на ощущениях и эмоциях. Цель состоит в том, чтобы переместить тело, чтобы освободить психические проблемы. Другой метод-расслабление. Она помогает расслабить мышцы и позволяет человеку сосредоточиться на своих ощущениях и положительных образах, чтобы отбросить мысли, которые нарушают его эмоции. Наконец, психологический массаж — это признанный метод, в основе которого лежит воздействие осязания. Благодаря массажам, которые проникают глубоко в мышцы, некоторые эмоциональные проблемы или напряжение могут быть освобождены, по крайней мере, на мгновение. Все эти творческие методы позволяют пациенту сосредоточиться не на своих проблемах и напряжениях, а на духовном и телесном благополучии, что позволяет выявить различные формы стресса.
Восстановление когнитивного путем ухода за жизненной силой тела в особый момент
Психо-телесная терапия хочет реабилитировать пациента, чтобы думать о своем » я » и его тело как здоровое единство. Восстановление организма позволяет больше справляться с проблемами, стрессами или просто жизненными трудностями. Преимущество этих инновационных методов заключается в том, что пациент находится в привилегированных отношениях с врачом. Это отношения, в которых пациент не может чувствовать себя судимым, как в некоторых традиционных методах, поскольку центральное место занимает тело, а не речь. Таким образом, пациент, безусловно, должен действовать, но это все мастерство терапевта, которое позволяет освободить его от стресса и состояния усталости тела, в котором он находится.
