Упражнения для похудения рук женщинам
Многих людей, особенно женщин крупного телосложения, беспокоит такая проблема, как массивные руки и плечи, жировые отложения на подмышках. Избавиться от этих недочетов фигуры несложно: достаточно лишь каждый день выполнять упражнения для рук и через...
Диета для быстрого похудения живота
После зимы всегда так хочется лета. А летом так хочется быть стройной. Хотя нет – стройной хочется быть всегда. А весы предательски показывают, что за зиму вы опять набрали несколько килограммов. И сантиметровая лента...
Комплекс упражнений пилатес
В современных условиях пилатес стал достаточно модным. В некоторых фитнес клубах существует предварительная запись на эти занятия.
Для чего необходим женщине пилатес?
Занятия упражнениями делают женщину гибкой, походку изящной, легкой. Внешне она выглядит значительно моложе и...
Лечение чайным грибом
Чайный гриб известен по всему миру, как вкусный тонизирующий напиток. Родиной гриба считается Цейлон, откуда он сначала попал в азиатские страны, а затем и в Европу. Еще в Древнем Китае и Японии чайный гриб...
Красивая улыбка — залог успеха
Красивая улыбка – это залог вашей уверенности в себе. Прошли те времена, когда стоматолог – самый страшный врач. Медицина достигла того уровня развития, когда лечение зубов может и должно проходить безболезненно и на высоком...
Кефир с корицей для похудения
Женская война
Пару лишних килограммов – головная боль для многих женщин. Вспомните фильм «Дневник Бриджит Джонс». Главное героиня постоянно боролась с женской болезнью номер 1 – «лишняя парочка кило».
Чтобы решить эту проблему, можно, конечно, изнурять...
Диета Квасневского
Известный польский диетолог Ян Квасневский создал систему питания, которая предлагается не только как универсальная, но и как лечебная диета для людей, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также болезнями почек и при диабете. Квасневский рекомендует кушать...
Диета для кормящих
Решение вскормить ребенка собственной грудью, не прибегая к искусственным смесям, достойно уважения. Теперь ваша главная задача – наладить грудное вскармливание.
Только спокойствие!
Стресс после родов не обошел еще ни одну женщину. Разом наваливается и физическая усталость,...
Подбор контактных линз
Какое счастье, что изобрели контактные линзы. Сколько девочек и мальчиков смогли носить их и при этом окружающие не знали, что у них проблемы со зрением! А раньше слова врача: «Необходимо носить очки» для...
Как продлить жизнь
Учеными в Кембриджском университете были проведены исследования, которые позволили вывести формулу, продлевающую нам жизнь.
Она оказалась довольно простой, но помогает продлить жизнь на 12 лет, а может быть, и больше.
Так вот, если вы откажетесь от...
ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ЖЕНЩИН
