Вынашивание и рождение ребенка важный и длительный процесс. Во время него тело испытывает высокие нагрузки и на боках прибавляется лишние килограммы.
Поэтому некоторые современные женщины не хотят рожать, боясь оказаться бесформенными и потерять свою привлекательность. Однако в наше время есть немало способов, помогающих вернуть былую стройность. Узнать о методах и способах коррекции фигуры подробнее тут.
Способы вернуть стройность после родов
Самой большой проблемой при беременности можно назвать появление растяжек. Эти некрасивые рубцы имеют красный или синий оттенок. Они имеют различную длину и глубину. Через несколько лет такой участок кожи будет выглядеть как шов после хирургического вмешательства.
От таких неприятных следов избавляться сложно, но можно предупредить их образование.
Для этого используются следующие возможности:
- Занятие спортом в разрешенных врачом параметрах. Это поможет сохранить эластичность и упругость кожи. Если невозможно активно заниматься, можно гулять и делать упражнения на растяжку мышц.
- Контроль набора веса. Провоцирует появление стрий резкий набор веса. Если этот процесс не контролировать, то у будущей мамы возникнут проблемы и самыми легкими будут растяжки.
- Налаживание правильного питания. Это позволит получать все необходимые вещества, обеспечивая себя и растущего ребенка. Качественное питание позволит плоду правильно развиваться, и попутно сделают кожу более эластичной.
- Научится правильно ухаживать за кожей. Это следует делать с юности, обращая внимание на живот, бедра и другие части тела.
Однако даже соблюдение всех этих правил не дает возможности полностью предотвратить возможность образования растяжек. Тогда приходится избавляться от них после родов. Для этой цели используются такие методы, как:
- лазерная шлифовка;
- обертывания;
- ультрафорез с гиалуроновой кислотой;
- специальный пилинг и многое другое.
Выбор курса лечения зависит от рекомендаций врача, наличия противопоказаний и возможностей организма самой женщины. Все это дает возможность сделать растяжки менее заметными, но не сможет полностью их удалить.
Дополнительно нужно заниматься физическими упражнениями.
