Креатинин – это результат креатинфосфатной реакции, образующийся в процессе распада белка. Креатинин является продуктом распада креатинфосфата и креатина, которые образуются в мышцах при интенсивных физических нагрузках.
Сам креатин необходим для работоспособности мышц, он отвечает за функциональность мускулатуры и оказывает прямое влияние на гипертрофию (увеличение объемов мышц). Объем используемого креатинина отличается в зависимости от пола и возраста человека. У детей выделяется меньше креатинина, чем у взрослых, среди которых у мужчин он обычно выше. Вывод из организма происходит с помощью почек т.к. креатинин на своем последнем этапе циркулирует в крови. Далее он выделяется вместе с мочой. Таким образом, можно определить расстройства функциональности почек – если уровень этого вещества будет выше нормы.
Образование креатинина
Для начала необходимо рассмотреть синтез креатина. Креатин образуется в мышцах во время интенсивных продолжительных нагрузок. Далее креатин направляется в кровяные магистрали. В мышцах креатин появляется за счет паренхимы почки, также метилируется в печени. Здесь он используется для поддержки функциональности мышечных волокон и преобразуется в креатинфосфат. До попадания в кровь он успевает распасться на фосфат и креатинин. Большая часть элементов используется для работы мускулатуры, уже остатки направляются в кровь. Снова попадая в печень уже в форме креатинина, орган никак не реагирует на него и креатинин выводится из организма человека естественной жидкостью. Такой круг креатинина движется без остановок, поэтому содержание этого химического соединения в крови организма в норме остается на одном уровне.
Уровень креатинина в организме
В первую очередь уровень креатинина отличается исходя из возраста и пола. Самое высокое содержание креатинина у взрослых мужчин, далее после женщин самый низкий уровень у детей. Также на уровень вещества влияет функциональность почек, мышечная масса, диета. К тому же в крови помимо внутреннего креатинина (эндогенного – синтезирующегося организмом) может иметь место экзогенный креатинин, получаемый телом извне. К таким внешним добавкам относится пища с высоким содержанием белка, лекарства, спортивные добавки. Таким образом, у человека, занимающегося спортом, питающимся соответствующей диетой и принимающий соответствующие добавки, уровень креатинина будет выше нормы – это не должно вызывать тревогу.
Все же основные факторы, определяющие уровень креатинина – возраст и пол. Мужчины по природе в большинстве случаев имеют большую мышечную массу, чем женщины. Значит, для такой мускулатуры требуется больший объем энергии – то есть креатина. С возрастом объем мускулатуры уменьшается, как и подвижность образа жизни – это приводит к понижению уровня креатинина.
Каждая половозрастная группа обладает своим нормальным уровнем креатинина в крови:
- Младенец – 3-11 мг/л.
- Ребенок дошкольного возраста – 3-5 мг/л
- Ребенок 7-14 лет – 3-8 мг/л.
- Подросток 15-18 лет – 5-11 мг/л.
- Взрослый мужчина – 8,5-13,5 мг/л.
- Взрослая женщина – 6,5-11,5 мг/л.
В исследованиях также используется измерение результатов в микромолях на литр. Здесь мужчины должны обладать уровнем в норме от 55 до 110 мкмоль/л, женщины – от 45 до 90 мкмоль/л. К слову, до позднего подросткового возраста норма креатинина одинаковая. Чаще всего для определения уровня креатинина используется анализ мочи. Здоровый зрелый организм выводит 1,5-2 грамма креатинина ежесуточно.
Анализ на креатинин
В первую очередь обследование на уровень креатинина проводится для диагностирования расстройств мочевыводящей системы. Когда почки работают нормально, остатки креатинина выводятся регулярно на уровне нормы. Если уровень креатинина в организме превышает нормальный, то, скорее всего, присутствуют нарушения функционирования почек. Часто повышение креатинина – это знак почечной недостаточности. Точный анализ на креатинин проводится сдачей крови на биохимическое обследование. Обычно анализ на креатинин требуется при донорстве почки или для диагностики их болезней.
Взятие крови проводится из вены ранним утром перед приемом пищи. За 1-2 дня до этого рекомендуется соблюдать следующие правила: отказ от кофе, алкоголя, большого содержания белка в пище, силовых нагрузок. Непосредственно перед сдачей обследуемый должен находиться в покое.
Содержание креатинина чуть выше нормы говорит лишь о том, что эти излишки скоро будут использованы. Энергетический обмен функционирует постоянно и во время простых физических нагрузок необходимый креатинин будет израсходован. Однако уровень вещества может быть повышен серьезно. Путь креатинина после использования в мышцах направлен исключительно на вывод из тела. Если он накапливается, начинается отравление. Иногда уровень креатинина такой высокий, что проводится срочная фильтрация крови. Это свидетельствует о проблемах с выводящими органами – почками.
