Спа–процедуры направлены на релаксацию всего тела. В первую очередь это отдых, во вторую, что немаловажно, бережный уход за телом. Когда вы полностью расслабляетесь, ваш организм испытывает невероятное блаженство, а его регенерация активизируется. Клетки кожи обновляются быстрее, за счет чего ваше здоровье крепнет, а привлекательность возрастает.
Существует миф, что спа–процедуры можно проходить только в специализированных дорогих салонах красоты. Но не всем удается расслабиться в общественном месте. Да и не каждой женщине такое удовольствие по карману. Но, как уже было сказано, это миф. Расслабиться вы можете и у себя дома. А если вам поможет партнер, то спа-процедура приобретет еще одну функцию – интимное общение.
Для расслабляющих ванн можно использовать готовые средства – пену, молочко, растворимые фруктовые таблетки. Все эти вещества замечательно смягчают воду и нейтрализуют хлор. Как альтернатива промышленным релаксантам могут применяться продукты – мед, молоко, зеленый чай, овсяные хлопья. Не забывайте также о целебных травах. Отвары из смеси трав благотворно влияют на самочувствие и отлично восстанавливают силы.
Еще одним хорошим средством являются эфирные масла. Чтобы масло равномерно растворилось, его следует смешать с горстью морской соли. На ванну хватит всего 10 -15 капель масла.
Перед тем, как принимать спа-ванну, следует очистить тело под гигиеническим душем. Волосы мыть не обязательно, а вот стопы ног следует тщательно обработать и удалить ороговевшие частицы кожи. После того, как вытретесь насухо, можно приступать к приготовлению ванны.
Проводите процедуры в спокойной обстановке, настроившись на положительный лад. Включите тихую мелодичную музыку или запись звуков природы. Такой фон хорошо успокаивает и уносит в мир грез.
На губы во время ванны можно нанести небольшое количество меда. Вода в ванной должна быть не слишком горячей. Добавьте в нее один из выбранных составов и медленно погрузитесь в океан блаженства. Несколько минут просто лежите и ни о чем не думайте. Затем можно попросить партнера помыть вам волосы и сделать легкий массаж головы.
Если вы проводите спа-сеанс самостоятельно, помните, что к любому участку своего тела нужно прикасаться нежно, с любовью. Помассируйте лицо, перейдите на руки, грудь. Уделите внимание каждому участку кожи.
Продолжительность расслабляющей ванны можете определять сами. Это еще один большой плюс домашних процедур. После ванной вытретесь и нанесите на тело увлажняющий крем или молочко. За вас это может сделать партнер. Принимать душ не рекомендуется, чтобы не смыть полезные вещества, которые вы добавляли в ванну. Затем наденьте теплый махровый халат и отдохните. Полчаса–час вам обязательно нужно отдохнуть, можно выпить зеленого чая или даже немного поспать.
Налетова Анна специально для сайта Все секреты женщины
