Сухая влажность или влажная сухость?
Иногда мы задаемся вопросом, отчего наша кожа начинает трескаться от сухости, волосы становятся вдруг ломкими, появляется ощущение сухости в носу, глаза чешутся, цветы на окне вянут, одежда наэлектризовывается. А то вдруг дышится с трудом. Или килограмм песка, купленный в магазине, дома через некоторое время уменьшается в весе. Обои начинают отклеиваться, несмотря на то, что приклеивали их по всем правилам и качественным клеем, мебель — рассыхаться.
Происходит подобное по простейшей причине – изменилась влажность воздуха в квартире, от которой зависит самочувствие, работоспособность, настроение, здоровье. Если в помещении с низкой влажностью находится чихающий или кашляющий человек, заразиться от него нежелательной инфекцией гораздо выше, так как высока скорость движения частичек сухого воздуха.
В воздухе всегда присутствуют частички водяного пара. От того, какое их количество содержится в воздухе, зависит влажность помещения. Это очень важно для человека, так как от насыщенности воздуха водяным паром, он по-разному воспринимает окружающую температуру воздуха. Если влажность слишком высокая, то и жару, и холод труднее переносить. Чтобы чувствовать себя комфортно в квартире, необходимо создавать постоянное движение воздуха, поддерживать не только температурный режим, но и влажность.
В ванной, туалетной комнате и на кухне влажность будет всегда выше. Но там мы находимся непродолжительное время. В жилых же комнатах отдыхают, играют дети, занимаются, спят. Поэтому здесь должна быть максимально комфортная влажность.
Нормы влажности
Существующие требования норм влажности и ее допустимые границы в квартире – это от сорока до шестидесяти процентов. Меньшее содержание частичек водяного пара, как и большее, влияют на сопротивляемость организма болезням, а значит, на здоровье, продолжительность жизни. Возникает чувство усталости, ощущение сухости слизистой, нарушается регуляция водного обмена в организме. А ведь в холодный период года влажность воздуха падает к двадцати процентам.
Регулируем влажность
Получить точные данные об относительной влажности в квартире или ином другом помещении можно с помощью простейшего прибора для измерения – гигрометра.
Привести влажность в норму помогают бытовые приборы – увлажнители. Ну, в крайнем случае – постоянное увлажнение с помощью пульверизатора, разведение горшечных растений, аквариумов, систематическая влажная уборка и проветривание.
Во влажных комнатах, при отсутствии вентиляции, может появиться плесень, а значит новые проблемы со здоровьем (астма, аллергия, незаживающие подолгу раны). Поэтому нужны поглотители влаги, а летом, как можно дольше, не закрывать окна от солнца.
Максимова Татьяна специально для сайта Все секреты женщины
