Диета Квасневского
Известный польский диетолог Ян Квасневский создал систему питания, которая предлагается не только как универсальная, но и как лечебная диета для людей, страдающими сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также болезнями почек и при диабете. Квасневский рекомендует кушать...
Диета для кормящих
Решение вскормить ребенка собственной грудью, не прибегая к искусственным смесям, достойно уважения. Теперь ваша главная задача – наладить грудное вскармливание.
Только спокойствие!
Стресс после родов не обошел еще ни одну женщину. Разом наваливается и физическая усталость,...
Подбор контактных линз
Какое счастье, что изобрели контактные линзы. Сколько девочек и мальчиков смогли носить их и при этом окружающие не знали, что у них проблемы со зрением! А раньше слова врача: «Необходимо носить очки» для...
Как продлить жизнь
Учеными в Кембриджском университете были проведены исследования, которые позволили вывести формулу, продлевающую нам жизнь.
Она оказалась довольно простой, но помогает продлить жизнь на 12 лет, а может быть, и больше.
Так вот, если вы откажетесь от...
Экстремальные диеты
В погоне за идеальным весом и стройной фигурой все средства, как известно, хороши: изнуряющие тренировки, выматывающие пробежки, иглотерапия и гипноз, ограничения в питании, голодовки, косметические вмешательства и пр. Но именно диеты очень популярны –...
Безопасный загар
Продлить молодость хочется всем. Но мода диктует свои законы и некоторые из них противоречат правилам сохранения молодости. И один из них – мода на загар. Иметь смуглую кожу сегодня очень модно.
В летние месяцы...
Медовый массаж в домашних условиях
Целлюлит является проблемой, от которой страдает практически каждая третья женщина. Но немногие знают, что одним из самых действенных и простых средств, позволяющих от него избавиться, может служить мед, а точнее медовый массаж. Процедура его...
Занятия аквааэробикой: вода на страже здоровья
Движения, совершаемые в водной среде, доставляют людям неимоверное удовольствие. В воде мы кажемся себе более легкими, гибкими и пластичными. И это действительно так, ведь сила выталкивания, действующая на тело в воде, помогает совершать очень...
Ячмень — лечение народными средствами
Русский язык богат многозначными словами, которые служат наименованиями для нескольких явлений одновременно. Одно из таких слов – «ячмень». У многих из нас оно вызовет первоочередные ассоциации с полезным растением семейства злаковых. Медицина же используется...
Как не заболеть перед свадьбой
Часто бывает так, что в преддверии какого-либо важного события, нас подводит наше здоровье. Появляются симптомы простуды, мигрень или иная напасть. Случается, что появляется прыщ на самом неожиданном месте. Оказывается, именно нервы и приводят к...
ГЛАВНЫЕ СЕКРЕТЫ ЖЕНЩИН
