В погоне за идеальным весом и стройной фигурой все средства, как известно, хороши: изнуряющие тренировки, выматывающие пробежки, иглотерапия и гипноз, ограничения в питании, голодовки, косметические вмешательства и пр. Но именно диеты очень популярны – не каждый найдет время и силы для регулярных занятий спортом, а периодические «разгрузочные» дни, недели и месяцы вполне доступны. Большое количество диет предлагают на выбор, как стандартные, так и очень оригинальные способы приобрести стройные очертания. Некоторые из «странных» диет:
— Диета «спящей красавицы» – идея в том, что когда ты больше спишь, то меньше ешь. В этом есть доля здравого смысла, а здоровый сон всегда способствует оздоровлению и укреплению сил организма.
— Диета желейная. Возникла в Голливуде и пользуется популярностью у балерин, манекенщиц и актрис. Основное блюдо – желе в любых количествах, желательно без содержания сахара. Допускается потребление в умеренных количествах остальных продуктов, кроме углеводов.
— Солнцеедство – жесточайшая диета, практически исключающая принятие пищи и воды. Предполагается, что человек может существовать, питаясь исключительно энергией солнца, земли и свежим воздухом. Весьма экстремальный метод, скорее образ жизни, подходящий далеко не всем.
— Лунная диета – предлагает придерживаться специального режима питания в полнолуние и новолуние. В полнолуние можно пить только воду, которая будет выводить жидкость из клеток и не накапливать ее. Овощи и много жидкости – рацион для периода новолуния. Диета рассчитана на постепенный вывод токсинов и «лишней» воды.
— Диета шоколадная – самая приятная, но краткосрочная. Три дня питаемся исключительно горьким шоколадом, без добавок. Количество жидкости не ограничивается – вода, напитки, кофе и чай без сахара.
— «Глистовая» диета – самая отвратительная из существующих диет. Нужно иметь крепкие нервы и сильное желание похудеть, чтобы съесть личинку ленточного червя, которая разрастается в организме и поглощает большую часть пищи, которую вы потребляете. Сторонники этой радикальной диеты сбрасывают до 5 кг за неделю, а в некоторых странах есть даже специальные фермы по разведению личинок паразитов.
— «Протеиновая» диета. Своеобразный способ предложила порноактриса из Калифорнии – рацион питания почти полностью состоит из спермы, с добавлением небольшого количества бананов и брокколи.
Каким бы ни был способ, который вы изберете для снижения веса, помните – жесткое и длительное ограничение в питании может привести к неблагоприятным последствиям и нарушению деятельности важных систем организма. Проще говоря, во всем важна умеренность.
Slivkina специально для сайта Все секреты женщины
