Как подростку ухаживать за кожей?

На фоне гормональных изменений могут возникнуть и проблемы с кожей — от повышенного салоотделения до акне и атопического дерматита. Все, что может сделать подросток, чтобы легче пережить это время, — вовремя очищать и не трогать лицо, регулярно питаться, по возможности исключая джанк-фуд, а в случае возникновения серьезных проблем — обращаться к врачу. А косметика для кожи подростков поможет в этом.

Что делать с акне? Лечить! И строго в кабинете врача-дерматолога. В зависимости от тяжести процесса врач может назначить топические антибактериальные средства, препараты, содержащие бензоил пероксид, ретиноевую кислоту, адапален, а также добавки с витамином А или цинком.

Также очень важно не трогать лицо, не ковырять прыщи. По возможности нужно сформировать здоровые привычки — это касается и образа жизни, и рациона: например, предстоит сократить потребление быстрых углеводов и молочных продуктов.

Если вы дополнительно используете макияж, важно обращать внимание на состав — часто в декоративной косметике есть комедогенные ингредиенты (они весьма индивидуальны), которые сводят на нет другие усилия.

Если кожа жирная, но воспалений нет, в ежедневный уход можно включить средства с ниацинамидом, салициловой и миндальной кислотами. Мне нравится, как работают в таких случаях сыворотка. Если воспаления все же беспокоят, план действия — как в пункте «Акне» (см. выше).

Подростки, которые занимаются спортом или танцами, часто отмечают, что на состояние кожи влияют и травмы, и снаряжение, которое тесно контактирует с кожей. Чтобы избежать чувствительности и дискомфорта на отдельных участках кожи, можно самостоятельно восстанавливать кожный барьер — базовым кремом с липидами без отдушек. Если такое средство не помогает, стоит обратиться к дерматологу.топический дерматит.

Если экзема была диагностирована еще в детстве, есть вероятность, что и в подростковом возрасте заболевание останется. Лечение такое же, как у атопического дерматита, — липидосодержащие мази, восстанавливающие защитный барьер кожи. Однако важно знать триггеры своей экземы (от аллергических реакций до питания и стресса) и стараться не допускать обострения.

Бородавки — это доброкачественные образования. Они не опасны для человека, но могут вызывать эстетический дискомфорт. Чаще всего заражение происходит контактно-бытовым путем через поврежденную кожу, восприимчивую к вирусу. Существует множество способов быстрого лечения бородавок: замораживание жидким азотом, выпаривание лазером или химическая обработка. А лучшая профилактика — поддержание целостного кожного барьера. И конечно, не нужно грызть ногти.

Будь то потоотделение в области ладоней, ступней, подмышек или кожи головы, среди основных причин, как правило, гормональные изменения и стресс. Решение: регулярный душ (так часто, как потребуется) и натуральный дезодорант без алюминия. Для обуви можно подобрать впитывающую внутреннюю подошву, а также чередовать пары, давая им высохнуть хотя бы в течение суток. Если обильное потоотделение беспокоит сильно, можно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить гипергидроз, который лечится с помощью малоинвазивного вмешательства.

Готовая система ухода для подростка без особых проблем выглядит примерно как в списке ниже. Все средства базовые и взаимозаменяемые, можно выбрать продукт исходя из бюджета и потребностей кожи.

Очищение утром — необходимый шаг для подростков любого пола и состояния кожи. Даже без макияжа накануне за ночь кожа вырабатывает ощутимое количество кожного сала, которое без должного очищения быстро закупорит поры. Очищение — это фундаментальное действие, от которого зависят все следующие шаги.

Искать мягкое средство для умывания (до скрипа кожу очищать не только не нужно, но и опасно — с таким звуком с кожи смывается защитная гидролипидная пленка) часто советуют в аптечных линейках. И это хороший совет: обычно продукты там небюджетные, но гипоаллергенные и рабочие. Выгоднее всего покупать упаковки большого объема, например 400 мл.